2013.4.25～28ジェームススキナーの『成功の9ステップ』に参加してから人生が大きく動き始めました。その軌跡を院長がフェイスブックに投稿しています。その中で、みなさんのお役に立つ情報をピックアップして、このブログでお届けしていきますので、楽しんでいただければと思います。

それでは始まり始まり～!(^^)!

(FBより抜粋)
9ステッパーになって4日経ちましたが、変化が半端ないので、時系列で状態を残していくのも面白いと思いましたので、これからほぼ毎日変化を報告します。

1日目深夜0：30に就寝。なんと5：15起床。な、なんとすがすがしい朝なのだろう！！
いつもは8：00頃まで『あと5分、あと5分』と、うだうだやっていた自分が嘘のよう！

2日目深夜0：30就寝。5：15起床。
5：30ジョギング。道行く人に『おはようございまーす』朝の挨拶をさわやかにしている自分にビックリ！！人にどう思われるのか気にしなくなっている。
13：00当院主催、(株)玄米酵素の元氣パーティーで今までにないテンションの高さで司会進行！！楽しい時間になりました。

3日目深夜0：30就寝。
5：30起床。5：30ジョギング。2日目同様ハイテンション(笑)
11：00頃から急に睡魔に襲われはじめ、午後も頭がさえない。無限健康を実践していなかった為と考え、翌日から実践できるようにフルーツを準備！！子供たちが早速食べて半分に・・・(笑)

4日目深夜1：00就寝
5：30起床。雨天のためジョウバ15分実施。
朝食バナナ1本、リンゴ半分、柑橘類2個、ハイゲンキ2包。昼食サラダ、玄米、ハイゲンキ2包
先日より頭はハッキリしている。眠気はなし。やはり食事の影響だったのかと無限健康の重要性を再認識。妻の協力のもと我が家は無限健康を手に入れ始めた・・・・。

第一回目の投稿はここまでです。
ポイントは朝起きる時間が3時間早くなって、人の目を気にしなくなり、人が喜ぶ自分に変わりました。この後、ジョギングによって出てきた膝の痛みにどのように僕が対応していくか連載していきますので参考にしていただければと思います。

それではまたお会いする日まで最高の愛と冒険に満ちた人生をお楽しみください