頭痛の原因 緊張型頭痛

2020/02/02
頭痛

最もポピュラーな頭痛

精神的、肉体的ストレスで肩こり・首コリがひどくなって、筋が緊張して血行が悪くなると出てくる頭痛といわれています。

主な症状は

・後頭部メインで頭全体に広がる鈍痛

・スマホを使ってると酷くなってくる

・温めると楽になる

・めまいを伴う時もある

 

対策

一般的にはお風呂に入って温めたり、肩こり・首コリのストレッチやマッサージが効果的といわれています。
これは対処療法といえます

みらい堂整体院では肩こり首コリの原因を探し出して、根本的な解決をしていきます。

 

 

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